YetAnotherForum
Ласкаво просимо, Гість Пошук | Вхід

Полезные советы Опції
Іванкевич Олексій Вікторович
#1 Залишено : 19 сентября 2012 г. 13:23:43
Ранг: Адміністратор


Групи: Administrators, Registered

Повідомлень: 302
Балів: 1 001
Звідки: НТБ НАУ
Как общаться с преподавателем

Кроме элементарных правил (опрятный вид, спокойные цвета в одежде, легкий макияж и т.д.) при общении с преподавателем обратите внимание на свой голос. Как известно, иногда важно не то, что говорит человек, а как он говорит.

Психологи определили основные эмоциональные реакции человека на уровень высоты и тембр голоса собеседника.

Высокий и звонкий голос ассоциируется не только с юностью, энергичностью, но и с незрелостью, отсутствием опыта. Кроме того, пронзительный высокий звук подсознательно воспринимается как сигнал тревоги, поэтому может вызвать у слушателя чувство дискомфорта, нервозности и, даже, раздражения.

Низкий голос, наоборот, ассоциируется с самодостаточностью, уверенностью, интеллектом. В соединении с правильно подобранным тембром и интонацией такой голос станет своеобразным залогом успешного ответа.

Темп повествование также очень важен. Разговаривая слишком быстро, мы не даем слушателю возможности до конца воспринять фразу, и он вынужден постоянно «догонять» следующую. Поэтому можно наговорить лишнего и запутаться, но чаще всего, такой ответ сразу наводит на мысль, что студент недостаточно подготовлен. Вас все равно остановят и начнут задавать конкретные вопросы, и потому могут зацепить нежелательные для Вас моменты, которые при самостоятельном рассказе можно было бы обойти.

Медленная речь тоже раздражает: все и так уже понятно, а Вы только собираетесь закончить фразу.

Важно уметь четко формулировать мысль, которую Вы хотите донести до собеседника. Это избавит от «мычания» в паузах между смысловыми отрезками рассказа и уменьшит риск застрять на полуслове.

Для того, чтобы обратить внимание слушателя, попробуйте немного понизить голос, сделать его грудным и приятным. Не нужно говорить слишком тихо – неужели Вы настолько боитесь собеседника? Но и кричать, тоже не стоит. Главное: говорите не так как Вам удобно, а так, чтобы собеседнику было легко Вас воспринимать.



Берегите глаза!

Глаза человека, который долгое время работает за компьютером (например, во время занятий), подвергаются сильной нагрузке, что может вызвать ухудшение зрения. Следующие простые упражнения помогут снять напряжение с глаз во время работы за компьютером и сберечь зрение:

1. На счет 1-4 закройте глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко их раскройте и посмотрите вдаль. Повторите 4-5 раз.

2. Посмотрите на кончик носа на счет 1-4, а потом переведите взгляд вдаль на счет 1-6. Повторите 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, свободно сделайте круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Потом посмотрите вдаль на счет 1-6. Повторите 4-5 раз.

4. Держа голову неподвижно, переведите взгляд вверх, зафиксируйте положение глаз на счет 1-4, затем посмотрите прямо – на счет 1-6; потом аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Сделайте движение по диагонали в одну и в другую сторону, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторите 3-4 раза.

5. Не поворачивая головы, «посмотрите» закрытыми глазами вправо на счет 1-4 и прямо – на счет 1-6. Поднимите глаза вверх на счет 1-4, опустите вниз на счет 1-4 и переведите взгляд на счет 1-6. Повторите 4-5 раз.

6. Посмотрите на указательный палец, отдаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и глядя на него, приблизьте к кончику носа на счет 1-4, потом переведите взгляд вдаль на счет 1-6. Повторите 4-5 раз.

7. Быстро моргните обоими глазами, после чего посмотрите вдаль. Повторите 4-5 раз.

Проделывайте эти упражнения при первых признаках утомления глаз или просто тогда, когда выдается свободная минутка. Ваши глаза за это скажут Вам спасибо.

Расскажите про эти упражнения Вашим коллегам. Если они много общаются с компьютером, такие упражнения будут им полезны.

Еще один момент. Когда Вы работаете за компьютером, старайтесь время от времени отрывать взгляд от монитора. И в любом случае, через каждые 20 минут беспрерывной работы делайте перерыв на 5 минут.

Советы взяты с сайта http://nau.edu.ua/ru/study-ru/poleznye-sovety.html
Користувачі, які переглядають цю тему
Guest
Швидкий перехід  
Ви не можете створювати нові теми в цьому форумі.
Ви не можете відповідати в цьому форумі.
Ви не можете видаляти Ваші повідомлення в цьому форумі.
Ви не можете редагувати Ваші повідомлення в цьому форумі.
Ви не можете створювати опитування в цьому форумі.
Ви не можете голосувати в цьому форумі.

YAFPro Theme Created by Jaben Cargman (Tiny Gecko)
Русская поддержка YAF
Форум YAF | YAF © 2003-2009, Yet Another Forum.NET